John's poems of...LIFE - LIVING &LOVE...JDJ

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Folks -YOUNG -and -OLD--BIG--and--TALL--WEAK----and --STRONG, ---OVER-WEIGHT--OUT--of--SHAPE--and--in--GREAT--SHAPE--MUSCULAR-------and----THIN, --at -the --24-hour--Fitness----GYM
EVERYONE--is --TRYING--their--VERY--VERY--VERY--- BEST, --of--their--BEST---with--their--EXERCISE---WORK----out----ROUTINES--for --their--HEALTH, --WELLBEING---FITNESS---and--LONGEVITY----TO--WIN

It --is --VERY--VERY----HUMBLING----and---INTIMIDATING--for--a--person, -, if -you -are -just --AGAIN--STARTIN--and--a --new--BEGINNER,-- as----I But --what --matters --most,-- is --that-- for ----YOU---YOURSELF-----that-- you --just,---- -GET--UP, --and --GET--OUT, --and -----GIVE--IT----your ----VERY--VERY--VERY--BEST------TRY

Its --not--an-----EASY--FEAT-----and--is---an-------EXTREME----SUPREME--CHALLENGE, ------and -----is -----SO--DIFFICULT---EXHAUSTING-----and ---HARD
To ---TURN ---MUSLE,--- out ---of ---FAT,--- and ---LARD--------------------------for--us--ALL-----------LIFE--HAPPENS---------and--our-------HEALTH--and--FITNESS------FAILS--and-------SLIPS-----SLIDES----takes---second--place---in---our--life--living--and--love--survival--race-----CRASHES---and---BURNS----and--------WE--ALL--GET---UNHEALTHY--with--BAD--HABITS--and--OVER--WEIGHT--BAD--VICES--DRINK--OVER-EAT--SMOKE--and--DRUGS---AND----------WAY--WAY--WAY-------OFF--of--the--HEALTHY--RIGHT----TRACK
And --step --by --step,-- with --short-- realistic-- attainable, --and --doable --GOALS--you--can--and--WILL--gain--ALL--of--YOUR--strength, --stamina, --and --MUSCLE, ----a ----BACK

Its ---not ---a ---CINCH--- and --an ---EASY----LAZY-----FEAT
And --if --you --go --------TOO-- SOON--, TOO--FAST,------- you --will -----BURN--OUT----, FALL, --FALTER, --and --FAiL-------and --will --QUIT --and --NOT---LAST----and --DEFEAT---SADLY----with--BLUNT--REALITY----you----will----COME---to----MEET

At --the --24--hour--fitness--GYM
You --gotta-- set --a --GOAL,-- that --you --at --your --specific --individual--level,-- of --a ----BEGINNER------CAN--and --WILL---ACHIEVE----EXCEED---SUCCEED----and-----WIN

One --weeks --work,-- and --consistant--, persistant-- WORK,-- OUT, --ROUTINE
Its --------MOTIVATING,------ how -----FAST---and----QUICKLY,--- your---- RESULTS -----WILL, -----be -----FELT-----and -----SEEN

So --AT--the --GYM, --it--is --all --about ----SLOW---STEADY--and --SURE
With ---your ---MISSION---QUEST---, and ---GOALS----and---your ---VISION---and ---COMMITMENT--- with ----RESOLVE--- you ---WILL---SUCCEED---and---, EXCEED---, your ---EACH---and---every ---set ---GOAL, ---WIN---and ---ENDURE


By john d JUNGERS
18th of APRIL 2017


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Folks at the --24-hour--FITNESS--GYM